【お気に入り】日本酒風呂で疲れを癒やす
日本酒風呂、はじめました。
スーパーで売っているお得用パックの日本酒をなみなみとお湯をはった湯船にカップ1杯分入れて、つかるだけ。
ちょっと出費がかさみますが
たったひと手間加えるだけで、
デトックス効果絶大です。
体がぽかぽか、ただ湯船に浸かっているだけなのに発汗作用もあります。
4月は環境が変わり、ストレスを抱える人も多いはず。毎日息抜きの時間は必須です。
同時に塩風呂もはじめました！
両輪でがんばりたいと思います。
とりあえず、今はこちらを使っています。
